表達情感：(年輕時的母親)通過《翻身農(nóng)奴把歌唱》音樂節(jié)奏的轉(zhuǎn)變，通過表演者挺拔的上肢軀干，立腰、直背的姿態(tài)變化，以及原地旋轉(zhuǎn)跪地的動作，仿佛母親回到了年輕時的歲月，表現(xiàn)出藏族阿媽的勤勞、善良與淳樸。

　　段落C:

　　音樂：舒緩。

　　動作姿態(tài)表現(xiàn)：體態(tài)呈現(xiàn)塌腰、駝背、屈腿，腳下步履蹣跚，身體有頓挫動律，最后母親的背影漸漸遠去。

　　表達情感：(年邁的母親)原地旋轉(zhuǎn)代表著歲月的流逝，通過原地旋轉(zhuǎn)自然地將母親拉回到現(xiàn)實中，體態(tài)從高昂到壓低上身、駝背、前傾90度。通過體態(tài)的變化，既呈現(xiàn)出母親兩個不同年齡段的形象，完成了時空轉(zhuǎn)換，又使觀眾發(fā)生了情感上的沖擊——歲月的流逝使母親瞬間就老去了。這個扭轉(zhuǎn)所包含的激情振蕩是非常強烈的。

　　生活體驗

　　課下請嘗試運用上肢軀干的不同姿態(tài)表達情感，如大方地與母親、父親、老師、同性朋友、異性朋友等擁抱一下。正視同伴間正常交往中的肢體表達。通過學習本課的肢體表達認知，有效地幫助學生在日常生活中合理、正確、大方地運用肢體動作相互表達情感。

　　教學反思

　　這節(jié)課課堂氣氛活潑，學生參與度極高。學生能夠從各環(huán)節(jié)設(shè)置的學生活動中真切地感受肢體表現(xiàn)在舞蹈中的生動表達。本節(jié)課通過對舞蹈動作的認知、感受、體會最后到實際運用的教學過程，引領(lǐng)學生學會運用藝術(shù)表現(xiàn)手法(肢體語言)表達自己的情感，將自己的親身感受和體驗及時轉(zhuǎn)化成特定的藝術(shù)性身體動作，在豐富的體驗中感受舞蹈與生活的關(guān)系，開發(fā)身體表現(xiàn)潛能，最終能運用所學來解讀、欣賞舞蹈作品。每一個教學環(huán)節(jié)層層遞進，重視學生感受與實踐。

　　可改進提升之處，這節(jié)課在細節(jié)上還可以設(shè)計更多學生體驗的活動，同時，還可借用心理學知識更豐富地分析、解讀人的上肢軀干表達的情感意義，如心理學中，人與人之間相互接受時，人會從肢體上表現(xiàn)出打開心胸、張開雙臂、仰起頭等外開性動作。相反，當人不自信、缺少安全感時，多會從肢體上表現(xiàn)出上身向內(nèi)收縮、雙手臂會在體前交叉等動作。通過學科間的相互融合可以將舞蹈課的意義延展化，更好地幫助學生形成健康的體態(tài)和心態(tài)，用更加豐富的肢體表現(xiàn)來表達心中的美好。